Fetuccini con Camarones y Verduras Rostizadas para San Valentín

Ingredientes:

250 g de crema dulce
200 g de pasta fetuccini
150 g de camarones
2 lonjas de berenjena
2 lonjas de zucchini
½ cebolla picada
½ chile dulce picado
1 sobre de consomé de mariscos
Sal y pimienta

Preparación:

Cocinar la pasta según las indicaciones y reservar.

Rostizar las verduras en un sartén a fuego alto.
Retirar del fuego y cortar en tiras.
Saltear los camarones y las verduras en el mismo sartén durante unos 30 segundos.
Agregar la crema dulce y el consomé de mariscos.
Sazonar con sal y pimienta.

Incorporar la pasta a la salsa.
Cocinar por unos 2 minutos más y servir.

Lasaña Vegetariana para San Valentín

Ingredientes:

2 1/2 tazas de salsa Béchamel
2 1/2 tazas de tomates
1/2 taza de queso parmesano recién rallado
225 g de queso mozzarella,rallado
175 g de lasaña
4 zucchinis,en rodajas
2 berenjenas,en rodajas
2 cdas de mantequilla
1 cda de perejil picado
1 cda marjoram,picada
1 diente de ajo,picado
Sal y pimienta

Preparación:

Precalentar el horno a 200ºC (400ºF).

Poner la mitad de las rodajas de berenjena en una sartén engrasada y cocinar por 8 minutos.
Sacar de la sartén y escurrir sobre toallas de papel.
Añadir el resto de las rodajas de berenjena,extra aceite y cocinar por 8 minutos.

Freír el ajo,los zucchinis,el marjoram y el perejil en mantequilla derretida por 5 minutos.
Sacar de la sartén y escurrir en toallas de papel.

Colocar una capa de berenjena,de zucchinis,de mozzarella,de tomates y de lasaña en un plato engrasado a prueba de calor.
Sazonar con sal y pimienta y terminar con otra capa.
Verter sobre la salsa Béchamel,espolvoree con queso parmesano y hornear por 40 minutos.

Tilapia Glaseada para San Valentín

Ingredientes:

4 filetes de tilapia
1 taza de rábanos en rodajas
1 zucchini en rebanadas
3 cdas de vinagre de arroz
2 cdas salsa soya
2 cditas de cebollines picados
1 cdita de aceite de ajonjolí
1/2 cdita de azúcar
1/4 cdita de wasabi en polvo o 1 cda de salsa de rábano (horseradish)

Preparación:

Mezclar la salsa soya con 1/2 cdita de aceite de ajonjolí y 1/4 cdita e azúcar.
Marinar la tilapia con la mezcla por 5 minutos.

Mezclar el vinagre de arroz,el resto de aceite de ajonjolí y el resto de azúcar.
Combinar los rábanos,el zucchini y los cebollines y bañar con la mezcla anterior.

Cocinar el pescado en una parrilla a temperatura media durante 8 minutos por cada lado.
Servir la tilapia con las verduras.